バストアップってどんなケアが必要なの？
バストアップはリンパマッサージが良いって本当？
バストアップに必要なケア方法を知っておかなければ、どんなお手入れをしても意味がなくなってしまいます。
バストアップに必要なのはリンパマッサージ！
リンパというのは、人間の身体の中を血管と同じように流れています。
よく、ストレッチなどでも『デトックス』と言いますよね＾＾
デトックスは身体の中の老廃物を外に出す事を意味しています。
デトックスもリンパの流れを良くする事で体内の不要物を回収し、しっかりと流すことですよね＾＾
リンパが滞り、老廃物が流れない身体は「代謝の悪い身体」という事になります。
そして、代謝の悪い体は筋肉が衰えていく一方です。
バストを支える筋肉も衰え、形が悪くなったり垂れてしまった！というトラブルになるのです。
リンパってかなり重要なんですよ＞＜；
なのでリンパマッサージがバストケアに重要なのです。リンパマッサージを制する事で美バストをゲットできるかもしれません！
💛バストの位置を高くしたい
💛ハリのあるバストを手に入れたい
💛谷間が欲しい！
と思いませんか？
ただし、リンパマッサージをする時、気を付けないといけない事があります。
バストケアにリンパマッサージ！注意点とは？
プロの手がかかったような美バストを作る方法。
それは「リンパマッサージ」です。
リンパを丁寧に流していく事で、老廃物もスッキリとします。
そして、バストアップやハリのある胸を手に入れる事ができます。
実は、リンパマッサージって難しいんですよ(;・∀・)
バストをほぐすだけ
適当な順番でなでる
これだけではうまくいきません。
胸という部分は、身体の中でも特にデリケートです。
力の入れ方・マッサージの仕方によってはバストを傷つけてしまう原因ともなるのです。。
難しいですよね(´-ω-`)
だからこそ、正しいリンパマッサージ方法を人から習う必要があります。
正しいバストマッサージ方法が分かる方法を３つ教えます。
バストマッサージは、自己流でしてはいけません。
理由は、胸はデリケートな部分だけあって、適当にマッサージをすると逆にクーパー靭帯を傷つけてしまったり、皮膚を傷つけてしまう可能性があるからです。
でも、エステに通うのってお金も時間も浪費しますよね。
エステだと10万円以上かかるマッサージも、セルフですると最大でも２万円まで抑える事ができます。
でも、プロの手だから・・このくらい仕方ないんじゃない？自分でするのとは違うでしょ？
と思う方もいますよね。実際ほとんどの人がそう思っているかもしれません。
しかし、よく考えてみてください。
エステってあなたと同じ人間がしています。同じ人間なのですから自分で出来ないハズがないんですよね＾＾；
自己流はダメです。だからこそプロの教えで自分でマッサージをしてみませんか？
2万円でバストケアをし、残った８万円でおしゃれを楽しみませんか？
そのほうが絶対に美への効率は良いです。(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
バストケアに良いプロのマッサージ方法を知る３つの方法
プロ並みのバストケアが出来る方法は３つ。
①エステに通う
②バストアップのマッサージDVDを見る
③バストクリームに付いている説明書を熟読する
この３つです。
①エステに通う
エステは値段が高く、時間も取られてしまいます。
そのため、私はオススメしていません。
お金と時間に余裕がある人はラクなので良いかもしれません＾＾
②バストアップのマッサージDVDを見る
バストアップマッサージのDVDなんてあるの？
ダイエットDVDってありますよね。カーヴィーダンスや、ビリーズブートキャンプ。
バストアップにもDVDがいくつかあるんです。
大体２万円くらいでプロと一緒に毎日10～30程度のバストアップマッサージの勉強をする事ができます。
DVDの良い所は、バストアップに関するあらゆるが身に付く。という事です。
知識として取り入れる事で、しっかりと自分自身の身体と向き合う事が出来るわけです。
エステだと、一方的にマッサージしてもらうだけなので、知識も食べ物の知識も身に付きませんよね。
③バストクリームに付いている説明書を熟読する
バストクリームに付いている説明書には、マッサージの仕方が載っている場合があります。
その説明書をしっかりと見る事で、素人ながらに間違わずにマッサージをする事が可能です。
今では、バストクリームを買うとDVDが付いているクリームもあるんですよΣ（・□・；）
DVDがついてくるバストクリームや、マッサージ本がついているクリームが密かにブームなんです。
≫バストクリームもバカに出来ない！DVDや本が付属しているのがマジすごいｗ
バストケアをするために必要なコトとは
私たちが普段生活していると、胸に悪い事がいくつもあります。
１番良い例としてあげるなら【姿勢】です。
姿勢は猫背！という人が多いのではないでしょうか？
私もそうなのですが、猫背の人はたいてい上半身のバランスが悪いです。
- デスクワークが多い
- 学校で座りっぱなし
- 無意識な猫背
など。生活習慣で悪いのが猫背・姿勢の悪さなんです＞＜；
大胸筋や背筋がゆるくなり、胸が垂れ、背中のお肉が多くなります。
筋肉は使わないと、ゆるむだけですからね・・。
最悪、肩こりがひどくなりリンパの流れが悪くなってしまいます。
老廃物がたまり、バストアップに最悪な環境になるのです。
美バストケアを頑張ったとしても、結果が出ないと意味がありません。
キレイなバストを目指したくて、手術を考える人もいるかもしれません。
しかし、実際に手術をしてしても失敗する事も多いのです。
手術っていくらだと思いますか？
30万～50万はするのです。50万払って失敗。。なんて笑えないですよね。
豊胸手術はシリコンを胸の中に入れるのです。
- 体が異物と判断する
- 硬い膜でおおわれてしまう
- 硬い膜でバストが硬くなる
- 形がいびつになる
- シリコンが破裂する危険もある
- ライトを当てると内側が光るからバレやすい
など。確実に胸を大きくできますが、デメリットもあります。
体内にシリコンを入れるのは、怖くてオススメできないです。
※手術をしている方の否定しているわけではないので勘違いなさらないように＾＾
今すぐに大きなバストを手に入れたい！という事なら手術しかありません。
しかし、自分の体と向き合う時間があるのであれば、わざわざ大金をはたいて危険な手術をする必要は無いかな。と思います。
時間はかかりますが、バストのお手入れによって、自分でバストは変えられますよ。
バストアップリンパマッサージの疑問
Q:リンパマッサージは普通のマッサージとは違うの？
A：正しいやり方を身につける事で、デリケートなバストを傷つけず行う事ができます。バストアップしないと言われている根本的な原因も解消する事で、確実的なバストアップを可能にします。
Q：リンパマッサージをするとどんな効果が得られるの？
A：７つのメリットがあります。
- バストアップが出来ない原因を根本的に解消
- バストアップを促します
- ストレス軽減に役立ちます
- 最小限のコストと、短時間でバストアップが可能になります
- ムクミ・便秘などの症状も合わせてケアします
- 体がポカポカするので、身体の調子もよくなります
- 更年期の女性の悩みにもGOODです。
リンパマッサージをすると、メリットしかありません。
強いていえば、自分でする事がめんどう！という人には向きません。
バストアップをするならリンパマッサージとナイトブラ
ここまで、バストアップについてお伝えしました。
そんな私も、絶賛バストアップマッサージを頑張っています💛
１ヶ月で見違えるようにハリが生まれ、谷間に自信が持てるようになりました。
大きくはなっていません。１ヶ月で大きくなると思っていないので最低半月は続けていきたいと思います。
ただ、知識が身に付き、美バストへの知識は豊富になったと感じています。
プロに教えてもらっているのと同じなので、ただ何も考えずにエステに行かなくてよかった！と思いました。
人にしてもらうという事はラクだし、気持ちが良いのです。
しかし、知識が身に付かないとまたバストダウンしてしまう危険がありますからね。
私は断然【バストアップマッサージDVD】と、【バストクリーム】でバストケアをしています＾＾
セルフケアはコスパが良く、最高ですよ。
エステの見積もりは10万円×３回でした。エステにいくはずだったお金を洋服・美容院にあてています。かなりお金が節約になった事が嬉しいです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
